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背肌筋膜炎有哪些症状?临床上,背部肌筋膜炎的主要特征是整个背部僵硬、压痛和活动性疼痛。
由于背部肌筋膜炎发生在整个背部肌肉表面,炎症涉及面广,可涉及颈椎至尾椎骨。
患者的颈部、胸部、背部、腰部和臀部可能会感到疼痛和僵硬,并有明显的压迫疼痛。
特别是在寒冷、久坐或剧烈运动后,患者的不适会变得更加严重。
背肌筋膜炎的病因:1、背肌筋膜炎的发生与劳损有关。
当患者背部肌筋膜长期处于一定位置,保持高张力时,最容易造成慢性损伤,可能导致疾病。
2、背肌筋膜炎的发生与寒冷潮湿的天气有关。
寒冷潮湿可导致背部血管收缩、水肿,最终导致炎症。
背肌筋膜炎要注意什么?1、做运动或准备剧烈活动时,首先要做好准备,避免背部肌肉拉伤或损伤。
2、背部作为人体运动的中心,如果过度劳累,必然会造成背部损伤,导致背部疼痛。
因此,在各种工作或劳动中,一定要适当休息,注意劳逸结合,避免过度劳累。
3、注意减肥,适当控制体重。
如果身体过于肥胖,必然会给背部带来额外的负担,从而导致背部疾病的发生。
尤其是中年人和产后妇女,容易发胖。
需要控制饮食,加强锻炼。
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