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经常吃干桂圆有什么好处？

提问时间：2022-05-03 05:06 | 1人回答 | 81次阅读

问题描述：

听说桂圆营养价值高，那么吃桂圆有什么好处？

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-03 05:08

桂圆有很好的滋补作用，可以美容养颜。强身健体。适当的吃一些对身体很好。每个人的体质不同，所以吃桂圆要把握量，一般每天吃十个左右就好，以免吃多了会上火。作为食补关键是要长期坚持，这样才会有效果。

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