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孕前准备
怀孕出现便秘且走路难受怎么办?
提问时间:2024-03-11 06:10
|
1人回答
|
79次阅读
怀孕
便秘
问题描述:
怀孕出现便秘且走路难受怎么办?
全部回答
共
1
条回答
原庆
首都医科大学附属北京中医医院
主任医师
回答时间:2024-03-11 06:20
孕妇怀上后,由于体力运动增加,胃肠扭动功能不足,再加上胎儿压制肠道,肠肌肉乏力,常常再次出现便秘,肠胀气,严重的可以致使痔疮。因此孕妇怀上后,预防工作便秘,平时要适当的多参加锻炼,要惯按时排便的习惯,要多喝水,多吃粗纤维性食物,比如说粗粮,薯类,蔬菜,水果等。需要强调的是入口的饮食要干净卫生,多食易消化的食物,多喝水,保持心情愉悦。
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