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痛风能跑步运动吗

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痛风能跑步运动吗

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李正茂
李正茂 中日友好医院 主任医师
在痛风病情稳定期或者发作间歇期,患者可以跑步运动。每天规律的体育运动,对痛风患者来说是比较有帮助的,既能够控制患者的体重,对于降血压、降血脂、改善关节功能有很大的帮助。但是患者要注意循序渐进增加跑步量,避免剧烈运动。痛风患者在日常可以进行一些有氧运动,比如太极拳,太极拳比较轻松平和,不仅能够使人大脑得到休息,还可以让人有个好心态、改善关节功能。

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