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眼袋过重眼睛疲劳该怎么预防？

提问时间：2022-05-23 15:31 | 1人回答 | 88次阅读

眼睛疲劳眼袋眼睛

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眼袋过重眼睛疲劳该怎么预防？

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共1条回答

吴韵如

吴韵如中日友好医院副主任医师回答时间：2022-05-23 15:33

眼袋重适合睡眠质量、休息状况有很大的关系，但是眼疲劳也是会出现的，此时我们最好保证睡眠，用热的毛巾热敷我们的眼睛，起到促进血液流通，缓解眼疲劳的作用，做一下眼保健操。建议注意用眼卫生，不可长时间用眼，注意休息，注意保持心情放松，注意饮食搭配，营养均衡。

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