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疲劳恢复的方法有哪些？

提问时间：2022-05-05 08:53 | 1人回答 | 82次阅读

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疲劳恢复的方法有哪些？

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武恩翠

武恩翠临汾市人民医院主任技师回答时间：2022-05-05 08:58

如果出现疲劳可以通过穴位按摩，躺在床上使身体保持放松的状态进行休息，有助于改善疲劳的状态，可以入睡达到全身的放松和缓解，疲劳的状态下，不建议长时间的站立和劳动运动。

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