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高血压是多少正常

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高血压是多少正常

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尚文忠
尚文忠 淮北矿工总医院 副主任医师
高血压的正常范围通常是高压90-140mmHg,低压60-90mmHg。血压是比较重要的生命体征,一般情况下收缩压在90-140mmHg,舒张压60-90mmHg。如果低于这个范围,就是低血压的征兆,如果超出这个范围,就可以确诊为高血压。如果已经确诊高血压需要先降压,降压到目标靶位也是降低到正常范围,更能耐受。如果合并严重的心血管疾病,如冠心病、心功能不全、糖尿病和慢性肾脏病患者,血压应注意将血压降至较低。不同临床情况下的血压下降目标不同,但基本目标是高压90-140mmHg,低压60-90mmHg。建议注意低盐、低脂饮食,避免高盐、高脂食物,同时注意定时休息和运动。

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想要仔细检查高血压的问题,需要有去心血管内科,血压的高低一般受许多因素的干扰,比如说精神紧张,睡眠不好,剧烈运动等等,所以在测定血压之前最好先歇息十分钟,始终保持平静的状态再实施测定,如果诊断是高血压,需要有动用降压药物实施救治,同时要互相配合低盐低脂的饮食,足量活动。

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