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感冒吃什么饭好
提问时间:2022-05-21 21:12
|
1人回答
|
54次阅读
感冒吃什么
感冒
问题描述:
孩子现在初中阶段上学比较紧张,孩子感冒给她做点什么饭好?
全部回答
共
1
条回答
李珏
解放军总医院第三医学中心
副主任医师
回答时间:2022-05-21 21:13
感冒吃易消化的食物比较好,例如瘦肉粥、鸡蛋羹、馄饨等,既能保证营养需求,又不会增加胃肠的负担,多吃富含维生素的水果与蔬菜,例如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等帮助提高自身免疫力。另外瘦肉、鸡蛋、牛奶的摄入,可增强人体的抵抗力,同时注意休息,多喝水促进代谢,帮助缓解病症,缩短病程。
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