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血压高失眠如何调理

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血压高失眠如何调理

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
高血压引起睡眠障碍有两种情况,一个是嗜睡,因为血压高了之后病人会出现头晕、头痛、乏力,这个时候病人会出现睡眠增多。因为睡眠以后,休息以后血压能够下降,这个也是机体自我的代偿性保护机制。还有一部分病人严重的失眠,因为血压增高,交感神经兴奋性高,病人可能入睡比较困难。所以如果是高血压病人引起的失眠,要积极进行降压治疗,把病人的血压恢复到正常情况,病人的睡眠就可以好转。第二个,高血压引起的失眠。要考虑是不是降压药物引起的失眠,因为降压药物是很多种,总的说来分为六大类,有钙离子拮抗剂,代表药硝苯地平控释片、硝苯地平缓释片、氨氯地平这一类的降压药。这些药物可能会引起反射性交感神经兴奋,引起病人失眠。因此,建议减压药物最好是在早晨服用,减少副作用。

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