刘东
吉安市中心人民医院
主治医师
预防男性不育可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品,如精活速或凯贝尔锌硒咀嚼片等,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮,因为这些食物中含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。另外,戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物,饮食营养均衡。在还未生育前慎做流产;首孕分娩可预防免疫性早期继发和血型不合性晚期习惯性流产;避免反复宫腔操作和宫内节育器等;宫外孕尽可能提早发现,争取保守治疗或腹腔镜手术,最大限度的保留输卵管及生育功能;正确治疗宫颈糜烂以防宫颈管粘连;合理促巢排卵,珍惜卵细胞。