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抑郁怎么样完全治好

提问时间：2022-09-16 09:37 | 1人回答 | 49次阅读

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抑郁怎么样完全治好

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-16 09:51

抑郁是由于长期压力过大，烦躁，精神状态差等造成的，如果是轻度抑郁的话，可以通过自愈或者通过心理医生的调节进行缓解。抑郁症患者在日常生活中一定要保持良好的心情，不要有太大的压力，而且可以多与家人朋友进行沟通交流，能够有效的释放心中的烦闷和痛苦。

上一个：抑郁该怎么办是好？下一个：到底什么是抑郁病？

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#抑郁 #食物 #抑郁症

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