如何调节产妇阳虚阴虚？

提问时间：2022-06-04 20:15 | 1人回答 | 70次阅读

产妇阳虚阴虚

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如何调节产妇阳虚阴虚？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-04 20:35

对阴虚和阳虚的患者。无论是哪种情况的发生，都应该有良好的生活习惯和饮食习惯。这是调理最基础也是最重要的。首先应该保证充足的休息和良好的睡眠。避免过于劳累或者过于摄入辛辣刺激性的食物以及寒凉生冷的食物。可以选择滋阴的药物。

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材料:秋葵300克，虾50克，熟白芝麻1/2勺，大蒜1粒调味料:盐、糖各1/2勺，橄榄油1勺，胡椒粉1/4勺做法:1、大蒜去皮，切末秋葵洗净，切头，切小虾2、锅里加半锅水煮，加入秋葵热烫，取出，用冰水冷却后沥干水分。3、将锅里的水烧开，加入虾米热烫，取出，沥干水分，放入碗中，加入秋葵，搅拌蒜末和a材料，撒上熟白芝麻，就可以上桌了

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