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如何克服抑郁情绪?

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如何克服抑郁情绪?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
根据你的情况考虑是你最近这段时间遇到了叠加性的压力,比如说感情上的失恋以及工作方面的压力,这些都会引发焦虑抑郁的问题,你目前除了抑郁的表现比较明显,还有焦虑的表现的,你可以先进行一下90项心理测验比较好,最好是尽早的接受心理开导治疗。

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