怎样排解抑郁情绪？

提问时间：2022-09-16 17:20 | 1人回答 | 63次阅读

抑郁情绪

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怎样排解抑郁情绪？

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-16 17:32

根据你的描述情况来说，如果最近学习压力比较大，造成的这些情绪不稳定，那么既然你可以先试着服用一些疏肝解郁的中成药调理一下。比如说柴胡疏肝散，或者说是疏肝解郁丸。同时日常生活中一定要注意自我调节。可以适度的进行一些娱乐活动。

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