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乳母吃蔬菜会导致婴儿腹泻嘛

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乳母吃蔬菜会导致婴儿腹泻嘛

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
乳母吃蔬菜并绝不会致使婴儿腹泻。乳母吃了食物后汲取其中的营养成分,代谢了有害成分之后,才会通过乳汁只把营养时空传送给婴儿。在哺乳期的妈妈要多吃些深绿色蔬菜、深黄色蔬菜等,比如莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等对妈妈和宝宝都是有益的,但是妈妈要留意不要吃韭菜这类蔬菜。需要声明注意保持房间内的清洁,多食瓜果蔬菜,避免劳累多度,少食肉类。

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