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食欲不振该如何调理

提问时间：2023-02-10 06:42 | 1人回答 | 51次阅读

食欲不振调理

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食欲不振该如何调理

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林燕山东第一医科大学附属皮肤病医院副主任医师回答时间：2023-02-10 06:53

身高168厘米，标准体重应该是63公斤，目前你属于极度体重不足，建议一定平时科学规律的生活不要熬夜，心情保持放松，不要紧张劳累，少看手机电脑等电子产品，另外每天要定时定量进餐，饮食以清单以消化为主，最好每餐主食至少保证150克，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。

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