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患上了抑郁症后要如何的护理?

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患上了抑郁症后要如何的护理?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复至关重要。应尽量避免外界环境的不良刺激。目前临床上主要采用西药,中药和心理治疗.保持心情舒畅,有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。注意保持充足的睡眠,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食应注意多服用清淡富于营养食物,注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。

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