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抑郁症的病人应从平时生活中如何改善?

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抑郁症的病人应从平时生活中如何改善?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复至关重要。应尽量避免外界环境的不良刺激。目前临床上主要采用西药,中药和心理治疗.抑郁症患者首先要对身边的人敞开心扉,有事要说出来,不要憋在心里,在需要的时候可以向朋友家人寻求帮助;平日里要时常多参加户外活动,生活要有规律,要有充足的睡眠,也可以没事的是很多听些轻音乐等。

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如果确定有精神分裂症,最好的办法还是使用药物治疗。那么在这些治疗当中,可以选择的药物也是有很多的。当然也有人建议,可以采取心理治疗的方式。但是一般来说,如果是精神分裂症的发病期间,这个时候心理治疗是没有办法起到作用的,而且也是没有办法进行的。至于是否需要转移注意力。实际上,精神分裂症,他对于一些事情是比较固执的。这种固执,往往是源自于精神病性症状。比如说言语性幻听或者关系妄想被害妄想。在这种状态下,他所受到的是症状的指引。所以,即便您让患者去转移,注意力,他也是没有办法做到的。当然等到以后,症状完全控制之后,在这个时候可以辅助一些心理治疗的方式,采取转移注意力的方式,也是有一定的帮助作用的。

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