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想用荠菜消水肿要怎么做

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想用荠菜消水肿要怎么做

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李维洲
李维洲 济南市中西医结合医院 副主任医师
想用荠菜消水肿在做的时候可以选择凉拌,也可以选择炒着吃或者是炖着吃做汤。荠菜在日常生活当中也是非常常见的一种食物,味道比较鲜美也很鲜嫩,能够起到清热解毒的作用,也能够降压降糖,消除身体的水肿,在出现身体水肿之后,说明身体存在着一些疾病,平时一定要选择饮食的清淡,多吃新鲜的水果和绿色蔬菜,多补充富含维生素的食物,也要多喝一些温开水,促进新陈代谢产物的排出。

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