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怀孕早期可以补钙吗

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怀孕早期可以补钙吗

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禚洪庆
禚洪庆 山东省立医院 副主任医师
如果缺钙并不是很严重,可以从饮食上补充,多吃含钙量比较高的食物,一般是从怀孕20周开始在进行补钙,这种补钙药物也是可以的,在补钙的同时也可以补锌,但是一定要在医生指导下服用,避免自行随意补钙。怀孕早期因为胎儿的生长发育,对钙的需求上增加,孕妇很容易会出现缺钙的情况,再加上孕早期会有早孕反应,孕妇摄入营养不足,也容易会出现缺钙。

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