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勃起硬度不够吃什么

提问时间：2022-05-30 08:55 | 1人回答 | 91次阅读

勃起硬度勃起

问题描述：

我最近同房的时候能明显感觉到阴茎没有之前那么硬了，自己想吃点东西补一补，暂时不想去医院，勃起硬度不够吃什么？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-30 08:56

男性在性生活中勃起硬度不够，可以调整饮食。每天多补充牛肉、羊肉、虾、牡蛎、鲍鱼、山药、枸杞、韭菜、黑豆、黑芝麻、坚果、豆制品、芹菜等优质蛋白质食品。如果一段时间内没有改善，建议及时去医院调理。

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