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如何科学地坐月子？

提问时间：2022-06-25 10:55 | 1人回答 | 74次阅读

坐月子月子

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如何科学地坐月子？

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邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-25 11:10

考虑可能是是胃肠蠕动紊乱导致的，建议平时一定要养成定时吃饭的好习惯，选择易消化的食物为好的。多吃一些软一点的食物和易于消化的食品,尽量减少对胃粘膜的刺激,细嚼慢咽,让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合.免用生冷、酸辣和硬质食品.少食多餐,粗粮细做.

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