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便秘
肠道菌群失调便秘怎么办
提问时间:2022-04-04 05:25
|
1人回答
|
67次阅读
便秘怎么办
便秘
问题描述:
肠道菌群失调便秘怎么办
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-04-04 05:30
大概会排便次数减少,人体的肠道外面寄生着许多的细菌,细菌又称作肠道菌群,一般能够分成中性菌、有害菌等典型。平常注重多喝水多吃菌类和水果,多吃含有膳食纤维的食物比如粗粮,不吃辛辣刺激食物。在肠道菌群的平衡被外界因素打破以后,会产生菌群平衡的情况,进因此会产生一些病症出现,例如排便次数减少、肚子疼痛等。平常注重多喝水多吃菌类和水果,多吃含有膳食纤维的食品例如粗粮,不吃辛辣刺激食品。平时注意多喝水多吃蔬菜和水果,多吃含有膳食纤维的食物比如粗粮,不吃辛辣刺激食物。
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