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亚健康
一天到晚想睡觉是什么原因导致的?
提问时间:2022-05-13 11:50
|
1人回答
|
74次阅读
睡觉
问题描述:
一天到晚想睡觉是什么原因导致的?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-13 11:51
你的情况要到医院进行积极的检查治疗,需要进行血常规和微量元素的检查,可能是身体处于亚健康的状态,免疫力比较低下,需要调理好自己的生活作息,不要熬夜,养成早睡早起的习惯。保持积极的生活态度,不要太消极悲观,注意饮食的合理,补充营养。平时要多吃一些水果,例如柚子,苹果,香蕉,橙子等,一日三餐要有规律,不要暴饮暴食,多补充维生素c。
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