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慢跑对腰疼有好处吗

提问时间：2023-09-09 07:16 | 1人回答 | 85次阅读

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慢跑对腰疼有好处吗

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-09-09 08:06

如果患有腰椎间盘突出等疾病，患者尽量不要进行慢跑，可能会加重病症的严重情况，从而导致椎间盘突出的部位受压，产生的疼痛症状更加严重，此时应当采取静养。所以出现腰疼的症状之后，首先要通过专业的方法，明确是哪一种病症，再决定是否采取慢跑的运动方法。

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