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感冒了可以按摩吗?

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感冒了可以按摩吗?

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
感冒可以推拿,推拿是一种中医的手法,中医通过推拿穴位可以对感冒实施纾解。但是严重感冒还是不要实施推拿,要去医院实施救治,输液喝药等。建议感冒不要吃辛辣、有刺激、油腻的食物,多吃瓜果蔬菜消化维生素,多饮水,合理安排作息时间。需要强调的是要多休息,千万不能剧烈运动,适当的多喝水。

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感冒后头疼、鼻子不通气,绝大多数患者是由于病毒感染引起。所以此时可以适当应用一些抗感冒药物改善症状,比如复方氨酚黄那敏、复方氨酚烷胺片,都能够有效改善上述症状。如果鼻塞症状较为明显,也可以应用麻黄碱滴鼻剂治疗。鼻塞症状好转后,也能够改善鼻腔供血不足引发的头疼。如果头疼症状比较剧烈,也可以适当应用一些解热镇痛类药物,比如对乙酰氨基酚或者布洛芬,止疼效果也比较好。但是部分患者用药之后可能会有出汗现象,所以这时也要多喝一些水,以免引发脱水。

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