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练习深蹲后膝盖肿起来了

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练习深蹲后膝盖肿起来了

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
这种情况要考虑是运动劳损,要考虑是否存在膝关节滑膜炎的情况,先注意休息,不建议再进行深蹲的练习,可以外用活血止痛的中药贴膏,配合局部理疗,休息时尽量抬高患肢,可以服用活血止痛胶囊

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