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高血压
睡眠瘫痪最严重的表现是什么?
提问时间:2022-05-14 06:27
|
1人回答
|
42次阅读
睡眠
瘫痪
问题描述:
睡眠瘫痪最严重的表现是什么?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-14 06:32
噩梦或睡瘫是一种常见的睡眠障碍。它处于醒来状态,四肢无法移动。它需要在外界的干扰下醒来。它可以在事后记住,并伴有植物神经功能障碍的症状。它可能与疲劳有关。确保每天8到9小时的睡眠。这应该合理分配睡眠时间,晚上,我们必须确保安静的睡眠环境和晚上的睡眠。白天早上起床,多锻炼,改善白天的精神状态,中午休息一会儿。我
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