睡觉深度和焦虑症怎么治疗

提问时间：2022-04-07 17:18 | 1人回答 | 66次阅读

焦虑症睡觉焦虑

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右佐匹克隆治疗焦虑症还是失眠

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李见宸战略支援部队特色医学中心副主任医师回答时间：2022-04-07 17:21

睡觉深度和焦虑症能够选择中医诊治。不要过分依靠西药。焦虑症也不是一天两天能治好的，最重要的还是要自己去减缓自己的病情。中药能够调养脾虚，活血化瘀。要学会调适个人的心情况态，防止紧张心情产生，多参与集体运动，多和人沟通交流会有所改善的。

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