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便秘还有痔疮怎么调理

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便秘还有痔疮怎么调理

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
便秘并且有痔疮的调理:1.要注意多休息,避免过度的劳累,也要避免熬夜的发生。2.避免长时间站立或者久坐的情况。便秘的患者可以适当地进行运动,有利于促进胃肠的蠕动,改善便秘的症状。3.合理地调整饮食结构。适当地增加高纤维素的食物,适当地增加新鲜的蔬菜和水果。还要注意多喝水,都有利于改善便秘的症状。4.痔疮如果有临床症状,要同时进行治疗,主要以局部的痔疮膏和痔疮栓为主要治疗方法。5.便秘的患者也可以适当地吃肠道益生菌,调理肠道菌群,可以有效地纠正便秘的症状。

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