袁晓勇
北京大学第一医院
副主任医师
如果预防痔疮的反复发作，首先就是要保持生活习惯、饮食习惯，还有作息时间的规律。尤其是要纠正便秘的情况，避免长期的便秘、避免反复的腹泻，都有利于预防痔疮的反复发作。痔疮的发生主要还是由于受到外来因素的影响，出现了便血、脱出等临床症状。尤其是患者如果从事一些重体力劳动或者是存在咳嗽等慢性病，导致了腹腔压力的增加，也容易导致痔疮的反复发作。所以也要尽量地避免一些重体力劳动。如果有咳嗽等慢性病，也要积极地进行治疗。另外，在平时的时候还可以适当地做一做提肛运动的练习，有利于加强肛门周围肌肉的力量，也有利于促进痔区静脉的回流，可以起到预防痔疮发作的效果。
