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多元维生素片对身体有什么好处?
提问时间:2022-05-25 18:30
|
1人回答
|
80次阅读
维生素
身体
问题描述:
多元维生素片对身体有什么好处?
全部回答
共
1
条回答
洪欣意
解放军总医院第五医学中心
副主任医师
回答时间:2022-05-25 18:33
根据您的提问,如果身体抵抗力差是由于缺少多种微量元素的话,可以适当的服用多元维生素片。建议及时去医院检查自己的微量元素,确诊后遵医嘱服用多种维生素矿物质片。这种维生素片里面富含多种微量元素,对人体的健康有着诸多的好处,比如矿物质,钠,钾,钙,镁,磷。在个人的饮食上,要注重食材的多元化,多吃豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等食物。
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