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多元维生素片对身体有什么好处？

提问时间：2022-05-25 18:30 | 1人回答 | 80次阅读

维生素身体

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多元维生素片对身体有什么好处？

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洪欣意

洪欣意解放军总医院第五医学中心副主任医师回答时间：2022-05-25 18:33

根据您的提问，如果身体抵抗力差是由于缺少多种微量元素的话，可以适当的服用多元维生素片。建议及时去医院检查自己的微量元素，确诊后遵医嘱服用多种维生素矿物质片。这种维生素片里面富含多种微量元素，对人体的健康有着诸多的好处，比如矿物质，钠，钾，钙，镁，磷。在个人的饮食上，要注重食材的多元化，多吃豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等食物。

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