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肠道排毒spa该不该做
提问时间:2024-04-08 16:13
|
1人回答
|
65次阅读
排毒
问题描述:
肠道排毒spa该不该做
全部回答
共
1
条回答
李青
北京安贞医院
主任医师
回答时间:2024-04-08 16:25
如果说平常并没有什么不舒服的情况,建议还是不要做肠道spa,而且的话多喝水,多吃一些新鲜生果蔬菜,要留心防止辛辣影响油腻的食物。平常要少吃辛辣影响食物,每天最好进行适量运动,这样可以加快肠道蠕动,注意尽量不要熬夜。日子要留心规律,坚持良好心情的,而且的话需求留心坚持充分睡眠,建议外出的时分做好防护作业,防止太阳晒,多补充一些维生素c。
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