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倒着走能辅助治疗腰间盘突出症吗

提问时间：2022-09-12 18:13 | 1人回答 | 61次阅读

腰间盘突出

问题描述：

倒着走能辅助治疗腰间盘突出症吗

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-12 18:32

倒着走能辅助治疗腰椎间盘突出的，倒着走可以加强病人局部肌肉力量，从而更好的保护腰椎，增加脊柱内在稳定性，缓解腰椎间盘突出引起的临床症状。患有腰椎间盘突出的患者，可以戴个腰围带保护一下局部，平时睡硬板床，需要避免久坐，久站，并且不能受外伤，不能受凉，局部应用盐袋或者热水袋进行热敷，配合针灸，烤电，拔罐，推拿，牵引等理疗的方法。

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