张国喜
北京大学人民医院
副主任医师
如果连续三次抽血化验，空腹血糖超过七以上，糖耐量检查饭后两个小时血糖超过11.1以上，同时伴有多食多饮，多尿，消瘦，口干口渴，明显的临床症状就需要考虑论断为糖尿病了，糖尿病一定要早期诊断，早期进行治疗，才能达到最佳的治疗效果，而且一定要控制饮食，控制体重，多运动锻炼高血糖患者的饮食应当以低糖低脂的食物为主，例如，菠菜、韭菜、紫薯、粗粮食品、豆制品等，不要吃油腻、含糖量高的食物。所谓的高血糖，是指空腹血糖高于6.1mmol/L，或者餐后两小时血糖高于11.1mmol/L。高血糖的人在饮食上要注意低盐、低脂、低糖，避免吃升糖指数高的食物，可以吃番茄、黄瓜、青菜、豆腐等食物。
