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尿酸高可以吃猪肉吗

提问时间：2023-08-09 19:23 | 1人回答 | 49次阅读

尿酸高尿酸

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尿酸高可以吃猪肉吗

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臧金萍

臧金萍郑州人民医院主任医师回答时间：2023-08-09 19:38

尿酸高尽量不吃猪肉，猪肉一般都富含嘌呤。尿酸是嘌呤的代谢产物，尿酸高的患者应少吃含嘌呤丰富的食物，从而减少尿酸的生成。含嘌呤丰富的食物有很多，如动物的内脏，鸡蛋、花生、银耳、虾、黄豆、紫菜、杏仁等。建议最好多吃些新鲜蔬菜和水果，戒烟戒酒，少吃海鲜、豆制品等，每天多喝水，至少2L促进尿酸排出。每天坚持运动，控制体重，不要熬夜。

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