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早上起床可以空腹开合跳吗?
提问时间:2022-05-16 19:30
|
1人回答
|
78次阅读
问题描述:
早上起床可以空腹开合跳吗?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-16 19:32
早上起来的时候空腹最好不要做开合跳运动锻炼,因为空腹的时候有可能会造成低血糖。所以最好要吃完饭以后再运动锻炼,可以根据自己的体能选择合适的锻炼方法,但是要每天坚持锻炼。
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