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早孕便秘怎么办？

提问时间：2023-02-25 16:01 | 1人回答 | 59次阅读

便秘怎么办早孕便秘

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早孕便秘怎么办？

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共1条回答

张明利

张明利河南省中医药研究院主任医师回答时间：2023-02-25 16:19

欢迎咨询。妊娠早期女性出现便秘，这种情况最好进行生活方式调整。在饮食方面，要多进食富含粗纤维的食物，如时令的新鲜蔬菜水果，地瓜，柿子，韭菜，芹菜等。还要多喝水。多喝些蜂蜜水，对便秘是有改善作用的。还要多运动，多运动的话，可以改善胃肠动力，促进胃肠道的蠕动，有利于改善便秘。

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