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冠心病和睡眠障碍有关系吗

提问时间：2023-10-12 06:55 | 1人回答 | 82次阅读

睡眠障碍冠心病心病

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冠心病和睡眠障碍有关系吗

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邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-10-12 07:13

长期的睡眠不足有可能会导致血压的增高，另外对心脏也有一定的影响，有可能会导致早搏的发生，如果病人在睡眠障碍的同时合并有其他的心血管疾病的危险因素的话，是有可能发展为冠心病的，要注意改善睡眠，避免情绪紧张，建立健康的生活方式和饮食习惯，有助于预防冠心病的发生和发展

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如果神经衰弱可以这么做：1、首先要对自己的神经衰弱程度、性质做个客观的评价，如果是暂时性、偶尔神经衰弱，不要太过紧张，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，一般用食疗（小米、大枣、核桃、牛奶等）理疗、泡脚、中成药就可以调养好。2.生活饮食起居规律化，定时睡午觉，创建自己的身理时钟。另外，始终保持适度活动每天三十分钟至一小时。3、对于某种疾病引起的神经衰弱，需要治疗引来神经衰弱的原发疾病。一般来说，神经衰弱会随着原发疾病的摆平而自愈。

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