雪梨银耳汤有什么功效？

提问时间：2022-05-21 06:16 | 1人回答 | 63次阅读

问题描述：

医生，请问一下，雪梨银耳汤的功效有哪些？

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-21 06:19

银耳雪梨汤是以银耳、雪梨，百合、枸杞等食材制成的一款家常甜品，是保健、养颜的健康食品。银耳雪梨汤含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。洁尔阴试着这样做，用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。放入冰糖，下梨块，煮20分钟后，加入百合，煮15分钟关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，便可食用。

上一个：湿气太重怎么办？下一个： b超过周期准确吗，还是计算？

其它精选问题

推荐亚健康全身酸痛怎么调理 2024-05-06 10:57

如果确诊是亚健康引起的全身酸痛，建议患者及时的调整不良作息，保持早睡早起的良好作息习惯，保证充足的睡眠，不要经常性的熬夜劳累，注重劳逸结合。条件允许的情况下多参加户外活动，呼吸新鲜空气，进行运动锻炼，保证良好的精神状态。同时要注意合理膳食，一日三餐保证荤素搭配，不要偏食挑食，避免盲目的服用止痛类药物。