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痰湿与湿热并存该如何调理

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痰湿与湿热并存该如何调理

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
痰湿和湿热并存在饮食上要注意以清淡易消化饮食为主,避免进食辛辣刺激油腻性的食物,适当的吃红枣、薏米、莲子、山药等健脾利湿的食物,适当的运动,促进体内水湿之邪的排出。

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