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运动过后膝盖痛怎么办

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运动过后膝盖痛怎么办

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
疼痛明显口服非甾体类消炎、止痛药物和氨基葡萄糖胶囊,关节内注射玻璃酸钠,关节热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗,重度的需要根据情况选择关节镜微创治疗或手术进行关节置换。运动之后膝盖疼是关节退行性病变的表现,是由于长时间的慢性损伤造成的关节软骨变性、脱落,严重的出现软骨下骨质外露。轻度的减少剧烈运动和重体力劳动,进行股四头肌功能锻炼,增加膝关节的稳定性。

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相反,比如说我们得了髋关节的股骨头坏死,或者得了膝关节的骨性关节炎,或者是髋关节的骨性关节炎,我们有时候会看见到腿会肿,我们用手去压它会疼痛,所以说这两个疼痛,有它很明显的区别,当然我们有的病人都会表现腿疼,但是大家通过这些表现都能鉴别出来,如果还是鉴别不清楚的话,建议到医院找大夫,进行进一步的去了解情况,去检查。坐骨神经痛和那个腿部的压痛,它的区别是这样,坐骨神经痛,顾名思义它就是神经性疼痛,它一般来说多见于腰椎间盘突出,然后引起神经受压,然后引起疼痛,一般它的表现是这样,病人会感觉走路的时候,或者坐着的时候会疼痛,腿疼,然后我们用手下去压腿,包括腿根,就是髋关节或者是膝关节,或者是踝关节,病人不会感觉很明显的疼痛。

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