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运动后腿酸痛会长肌肉吗

提问时间：2024-07-14 16:58 | 1人回答 | 50次阅读

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运动后腿酸痛会长肌肉吗

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邵自强

邵自强中日友好医院主任医师回答时间：2024-07-14 17:02

由于跑步后出现下肢酸痛，如果是运动后诱发，可以考虑肌肉疲劳，劳累为主，如果是肌肉疲劳，劳累，可以后期按摩，热敷，休息，都可以好转，后期运动锻炼需要循序渐进加大运动负荷，才能避免拉伤肌肉等问题，建议你结合实际情况考虑。，其实得了疝气病并不可怕，患者要相信自己是可以战胜病魔的，只要在早期发现的时候及时治疗，改善病情及康复的几率都非常大。

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