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红牛会导致高血压吗

提问时间：2022-10-18 08:56 | 1人回答 | 48次阅读

高血压血压

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红牛会导致高血压吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-18 09:08

喝红牛适量喝是不会导致血压升高，红牛具有提神醒脑的效果，而且红牛它是属于功能性的饮料，所以在喝红牛时一定要注意适量，不宜喝的太多。长期喝喝过多可能会引起身体不适，也有可能会导致血压升高。对于高血压患者来说，尽量不要喝红牛。而且血压高一定要注意控制血压，最好是注意改善饮食，平时不要吃得太油腻，多吃一些清淡的食物。

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想要自测血压的话，其实比较简单，首先买一个质量好的血压仪，这样可以保证测试的结果更准确一些，而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间，测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动，测量过程中避免情绪紧张，也不能大声说话聊天，而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态，这样测量不会容易出现误差。

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