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害怕自己会把自己想成精神病怎么办？

提问时间：2022-09-16 13:54 | 1人回答 | 52次阅读

精神病精神

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害怕自己会把自己想成精神病怎么办？

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共1条回答

兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-16 14:07

建议看一下是否有焦虑或者伴随精神紧张的情况，平时建议在饮食方面还是多吃温补的食物，同时建议多增加社交活动等，积极减少独处的时间等看一下效果较好的，但是建议遵医嘱多进行户外活动等，注意保心情愉悦等一般还是可以控制病情发展的，

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