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青黄豆的功效有什么?

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青黄豆的功效有什么?

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李明聪
李明聪 中南大学湘雅医院 副主任医师
青黄豆中含有丰富的食物纤维,能够改善便秘,降低血压和胆固醇。可以有效的改善身体的脂肪代谢,从而降低体内的胆固醇含量,平常要注意不可以食用太多或者长期食用,否则可能会对身体造成不良的影响。

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