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焦虑症为什么夜里老醒

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焦虑症为什么夜里老醒

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李胜发
李胜发 马鞍山市人民医院 副主任医师
焦虑症夜里总醒,可能是受到外界的刺激所导致的。比如睡眠环境的嘈杂。出现了睡眠障碍,往往和神经衰弱或者是植物神经功能紊乱有关。平时要养成定时睡眠的良好习惯,不要有太大的心理压力。

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