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高血压能吃鸭肠吗

提问时间：2022-10-16 13:04 | 1人回答 | 32次阅读

高血压血压

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高血压能吃鸭肠吗

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孙剑佛

孙剑佛大同煤矿集团有限责任公司总医院副主任医师回答时间：2022-10-16 13:19

高血压可以适当的吃些鸭肠，鸭肠含有很多的蛋白质以及维生素，并且也有很多的微量元素能够补充身体的营养，可能不会对高血压有影响，但是要避免吃的太多。高血压患者在饮食上要注意控制盐分以及油腻食物的摄入，以免导致病情出现加重。高血压可能是由于身体过度肥胖或者是经常喝酒等因素所致，或者是长期精神紧张，会引起头部胀痛或阵发性眩晕。

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想要自测血压的话，其实比较简单，首先买一个质量好的血压仪，这样可以保证测试的结果更准确一些，而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间，测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动，测量过程中避免情绪紧张，也不能大声说话聊天，而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态，这样测量不会容易出现误差。

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