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高血压的压差应是多少

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高血压的压差应是多少

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
脉压差是指收缩压和舒张压之间的差值,正常范围是20~60mmHg,一般大于60mmHg称为脉压差增大,小于20mmHg称为脉压差减小,高血压不能治愈,需要长期服用降压药,建议您一定要按时服用降压药,将血压控制在正常范围,平日低盐低脂饮食,戒烟戒酒,饮食以清淡为主,坚持锻炼,注意监测血压情况,!

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想要自测血压的话,其实比较简单,首先买一个质量好的血压仪,这样可以保证测试的结果更准确一些,而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间,测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动,测量过程中避免情绪紧张,也不能大声说话聊天,而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态,这样测量不会容易出现误差。

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