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吃鸡蛋和牛奶能减肥吗?

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吃鸡蛋和牛奶可不可以减肥?

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1条回答

王强
王强 山东省立医院 副主任医师
吃鸡蛋和牛奶也是可以减肥的,鸡蛋和牛奶都是富含蛋白质的食物,同时脂肪的含量也不高,配合纤维素丰富的小白菜是可以减肥的,另外还需要通过适当的运动来减肥。

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如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。

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